Τεχνικές
Αποκρούσεις (Μπλόκα)
| Όνομα | Τεχνική |
|---|---|
Γκεντάν-μπαράι Κάτω μπλοκ |
 |
Τζόνταν Ούκε Επάνω μπλοκ |
 |
Στάσεις
| Ιαπωνικά |
Ελληνικά |
|---|---|
Κάτα από τον
Sensei Tatsuo Suzuki
| Κάτα | Βίντεο |
|---|---|
| Πινάν Νίνταν Pinan Nidan |
|
| Πινάν Σόνταν Pinan Shodan |
|
| Πινάν Σάνταν Pinan Sandan |
|
| Πινάν Γιόνταν Pinan Yondan |
|
| Πινάν Γκόνταν Pinan Godan |
|
| Κουσάν-κου Kushanku |
|
| Ναϊχάν-τσι Naihanchi |
|
| Σέι-σαν Seishan |
|
| Τσιν-το Chinto |
|
| Νισέι-σι Niseishi |
|
| Ροχάι Rohai |
|
| Μπασ-σάι Bassai |
|
| Γουάν-σου Wanshu |
|
| Τζίντε Jitte |
|
| Τζίον Jion |